病情分析：你好，你有这个习惯是可因为局部指关节的软骨造成增生而导致变粗变大。意见建议：一是要改变这个习惯，不要继续造成伤害可以防止继续病变下去，二是你才12岁，还是会继续生长发育的，当过几年指关节发育好就不会这么明显的了。
要多注意了。
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