颈椎病的正确睡姿是什么？

颈椎病是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢。甚重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。

建议您可以吃颈复康，或者医院拍颈椎的CT或核磁，先明确一下病情，根据病情可以选择针灸、推拿、理疗等保守治疗，有必要的话还是需要进行手术治疗。

一般情况下，只要不影响或加重心脏负担，不引起脊椎变形，能使全身肌肉放松，有利于休息的睡眠姿势都是合理的。通常来说，我们的睡眠姿势就是仰卧、俯卧与侧卧3种。

除了俯卧和左侧卧（容易压迫心脏）以外，其他的睡姿都是很合理的。也就是说，合理的睡姿以仰卧和右卧位比较好。