缺镁和钙，身体会有什么影响

病情分析：低钙：

1.早期症状是口周麻木和四肢远端感觉异常，可引起肌肉痉挛、手足抽搐（俗称的抽筋）

2.儿童可致佝偻病

3.可出现白内障、皮肤干燥、毛发枯燥、指甲易碎、出牙异常等低镁：可导乏力、衰弱感、体温调节不良；严重者可出现神经过敏、震颤、抽搐、肌肉痉挛、眼颤及吞咽困难等。指导意见：不挑食，保证各种化学元素摄入，但是切忌不要认为越多越好，摄入过多也会相应的引起中毒。即高钙血症和高镁血症。