跑步小腿粗

您好，跑步虽然是锻炼身体的好方法，但是必定会导致腿部肌肉发达，在女生看来不是一件好事指导意见但是，有的人怎么跑步和运动都不会显示出小腿粗，而某些人却很明显，原因在哪呢？

这是因为人的经络通畅程度不同，经络不通畅的人，运动过后小腿部气血壅滞，时间长了就会变粗，看似肌肉过于发达，但是肉质较硬，跟正常肌肉不同。

解决这个问题最好的办法就是疏通经络，联系瑜伽，联系伸腿运动都是很好的办法，关键是坚持