问患者提问

人格分裂怎么防止

我朋友得了人格分裂，发作的时候好可怕，我想知道人格分裂怎么防止呢？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

人格分裂怎么防止的方法是：平时要放松心情，保持良好的心态，平时注意多加休息，多加参加体育锻炼更好的融入生活，从而保持良好的心态，每天要保持良好的睡眠，养成早睡早起的睡眠习惯。

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