问题分析：您好，根据您的描述，阴道外伤出血，应及时就医清洁消毒为妥，以免引起感染。平时要劳逸结合，合理膳食营养，注意生理卫生。
意见建议：保持良好的心态和饮食生活习惯，及时就医消毒处理，必要时适当抗炎、止血治疗。忌煎炒油炸、辛辣刺激性食物。
祝早日康复！
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