瘦人怎样长胖高度一米六三体重100斤

问题分析：从你现在的身高和体重来看，属于正常的比例，一般女性身高163厘米的话，体重在90-110左右都属于正常现象的，你现在100斤，不算瘦，所以不需要增肥的。

意见建议：你如果觉得自己比较瘦弱的话，平时只要多吃饮食，自然就会长胖的，不过女性最好不要过胖，不然会影响美观和形象的，最好服用保持这个体重就可以了。