为什么睡觉的时候会突然抖一下？

睡觉的时候出现打颤、发惊.通常是由于三种原因造成的.首先.这可能是睡觉过程中的正常现象.叫睡眠肌阵挛.它主要表现为浅睡时.手指或脚趾轻微抽动.或下肢甚至全身的快速抖动.但这并不影响睡眠.因为大脑已经沉睡了,但同时肌肉却还没放松于是大脑下了一个放松的命令给肌肉。

这是正常现象。其次当缺乏维生素D时.也会出现类似的症状.维生素D缺乏可能导致血清钙低落.神经肌肉兴奋性增强.于是就会出现惊厥和手足抽搐症状.可以做血钙、磷、碱性磷酸酶检查。