您好,冬天手脚冰冷,睡前可以热水泡泡脚,使身体暖和,木盆比较保温,适宜用来泡脚。指导意见不过木盆的缝隙容易藏污纳垢,最好有自己专门泡脚的盆,比较卫生。
泡脚的水温不宜过高,也可适当加几片生姜,或是用艾叶煮水泡脚,有很好的活血作用,更能去除体内的寒气。
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