我有颈椎病，头痛，整天昏昏沉沉而且爱忘事怎么办

您好！根据您的描述。症状是椎动脉型颈椎病，椎动脉受压引起大脑供血不足，时间长了影响记忆力。建议注意休息，局部按摩理疗。

建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.平时不要长期低头学习工作，经常做做颈部保健操，可以考虑应用颈复康等药物观察。