问患者提问

脚要怎么才能瘦

我的身材还好，也不能称为胖的那种。只是我的脚却很肥，每次夏天要穿凉鞋的时候我就很郁闷，很多鞋都因为脚太肥穿不了，要怎么样才能够瘦脚呀？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

瘦腿是需要一定时间的，不能急于一时。平时要多运动，你可以穿袜子去运动完之后，这样可以让脚多出汗，晚上再用热水泡脚，再用手揉搓各个脚趾头，然后再做个脚底按摩，持之以恒，会有效果的。

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