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问患者提问

有高血压不能吃哪些食物呢？

我在饮食方面不是很节制的，所以身体比较肥胖，还经常性的会出现头晕的症状的，昨天在医院测了血压发现我的血压高，医生嘱咐我要在饮食方面注意。有高血压不能吃哪些食物呢？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

碳水化合物类食物中的红薯、干豆类、咸面包、咸饼干、椒盐饼干不宜吃，因为这几种食物的热量大，容易导致体内储存过多热量而产生脂肪，增加高血压风险。
肉类食物中高血压不能吃的食物有肥牛、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼、五花肉、肥肉，动物内脏中的脑和肝尤其不能食用。

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