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每天上午9点到11点都很困，自

每天上午9点到11点都很困，自从上高中开始就这样了，现在备考研，整个备考过程上午都在混混沌沌，为了克制自己不睡着，就分散注意力，所以上午走神。现在冲刺阶段，每天尽量保持12点之前睡，6点40分左右起床，中午有1个小时睡眠

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：这种情况可能是神经衰弱，植物神经功能紊乱，可以中药调理比如口服一下安神补脑液改善睡眠质量，适当加强运动，调理神经功能，慢慢就可以好一些。

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