心里疾病

问题分析：您好，根据您的描述，存在较明显的失望和无助心态，要警惕抑郁症的可能性。应积极调整心态，融入社会生活，必要时及时到心理专科就医体检，发现问题尽早心理干预为妥。

平时劳逸结合，合理膳食营养。意见建议：保持良好的心态，必要时就医心理干预，改善症状。平时多休息，合理膳食营养，适当锻炼。

祝您健康幸福！