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干性皮肤吃什么食物好

我的皮肤很干，特别是秋冬的时候就会干的掉皮，我想知道干性皮肤吃什么蔬菜和水果可以补维生素呀？干性皮肤吃什么食物好？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

选择一些脂肪、维生素含量高的食物，在秋冬干燥的季节，要格外注意保养，补充水分，多喝水，选用油脂含量高的护肤霜，防止皮肤干燥脱屑，延缓皮肤的衰老。

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