平胸是由于遗传和体质因素决定的，平时可以多吃木瓜炖鱼肉，因为鱼肉可以帮助人体对木瓜酶的吸收，这样有利于胸部的发育。
可以进行按摩丰胸，定时对自己的乳房以乳头为中心，向外顺时针旋转按摩，帮助血液循环。
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