根据你的描述。你的这种症状可能是气血,不调引起的。和疲劳,熬夜有一定的关系。建议,你可以养血健脾的口服液,调理一下也可以根据你的个人状况中药调理。
平时饮食可以红枣红豆山药熬粥吃。黄芪泡水补气。应注意充足的睡眠。
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