突然感到乏力，很困。

你好，这种情况考虑是血脂过高或脑供血不足的表现，积极进行检查治疗的。指导建议：建议注意饮食，戒烟戒酒，禁食辛辣刺激性的食物，低盐低脂，低胆固醇饮食。

多吃青菜水果，多吃五谷杂粮，多吃素食，少吃荤食。晚餐要少吃，要早吃。避免吃得过晚，吃的过多。保持良好的生活饮食规律，避免长期的熬夜。

如果严重的话，应及早到正规的医院神经内科，找专业的医生看一下，可以抽血化验，做脑彩超检查，进一步诊断治疗的。