问患者提问

怀孕三个多月了，每天都感觉睡不够呢，不知道其他宝妈是不是也这样？而且食欲也不是很好，有啥好方法吗？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

多出去户外活动一下精神会比较好些，食欲不振就多吃些水果和平时自己喜欢的东西，每天保证10个小时的睡眠是必须的，中午可以小睡一下~

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