问题分析：如果是短期的震动按摩会起到放松肌肉的效果，防止肌肉组织的粘连，但是起不到瘦小腿的作用，也没有预防小腿肌肉变粗的作用。
意见建议：如果是想瘦小腿的话，最好的方法是跑步，主要是长时间的慢跑，不能做冲刺跑或者是爬山爬坡的运动，否则可能会适得其反。
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