中医认为这是心肾不交症,与工作生活压力大、想法太多有关,长时间易导致神经衰弱。可以服用静心口服液和心肾胶囊调理,每晚睡前一杯牛奶也能起到安神的作用。
平时多户外活动、比如逛街、散步等给自己减压。
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