问患者提问

同样都是小腿上的肌肉是紧好还是松好？

肌肉紧的话是不是会影响血液循环呢？肌肉紧是怎么形成的？我感觉自己腿上的肌肉松弛的时候手感和肥肉一样一点也不硬但是有的人松弛的时候也是感觉到肌肉比肥肉硬一点的那到底如何才能更紧？紧好吗？肌肉紧好吗？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好每个人的体质和特质都不尽相同肌肉的松紧度也有一定的差异身体降就是最好的您如果想加强肌肉的紧张度可以去参加适当的体育锻炼如跑步、跳绳、游泳等锻炼肌肉的训练但适量为宜合适自己就好平常注意饮食加强营养希望我的建议对您有帮助

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