脾胃虚寒吃什么水果好

脾胃虚寒症见胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温膏按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。

指导意见中成药可以用点香砂养胃丸、附子理中丸等。食物有羊肉、鸡肉、红枣、桂圆、牛肚、韭菜等。烹饪时可以多加点姜、肉桂、胡椒、茴香等。

适用的水果有芒果、龙眼、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣等。禁食性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物，如荞麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子、猕猴桃等。