感觉自己离不开家什么都做不好心理压力很大

心理分析：你好，根据你的症状陈述，考虑你存在一定的焦虑症状和抑郁症状，焦虑的特点是容易提心吊胆，夸大危险等，抑郁的特点是自我评价低，情绪低落等心理指导：建议，你的这种情况，与长期的成长过程有关系，自我心理素质比较差，需要自己慢慢改善，平时多对自己进行自我鼓励，自己完成任务，不要回避自己的事情。