你好亲，孕期首先需要宝妈注意休息，加强营养，按时孕检，你好亲，根据你的描述情况和提供症状建议注意休息，按摩热敷缓解症状，如果持续加重最好及时检查血常规血压血糖血脂情况，孕检宝宝发育情况。
祝宝宝健康成长
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