你的情况属于正常的妊娠反应。可以选择一些清淡的食物。或者吃一些酸的东西。就把饭当做药来吃，毕竟孩子的营养全部要靠你来吸收。
也可以买一些孕妇的保健品来吃。平时要保持充足的睡眠。随着怀孕月份的增加你的症状就会有慢慢消失的。
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