问患者提问

跑步十几天了，晚上不吃饭，为什么没有瘦？

为什么为什么？能解释一下吗？到底还要不要坚持

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有一种肥胖属于脾虚型肥胖，可以找中医确诊一下，看看是不是脾虚了。指导意见减肥的关键是，多运动少吃饭，少吃肥腻，高脂高糖的东西，晚饭要少吃或是不吃。

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