可以做俯卧位飞燕式锻炼，增强腰背部肌肉力量，防止畸形继续加重。锻炼方法是：俯卧于床上，头及两上肢、下肢同时向上翘起，离开床面，如燕飞状，抬升越高越好。
如此一上一下运动，每日早晚各1次，每次感到腰背部肌肉酸胀就可以结束，坚持锻炼可以收到满意的效果。
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