问患者提问

空腹血糖是7点而餐后血糖是17点多很严重

全部症状:人瘦了很多,有常空腹感.其它正常.发病时间及原因:2008年10月发现瘦了,有空腹感.治疗情况:2009年12月检查出来,空腹血糖7点,餐后血糖17点.还未治疗.想要得到的帮助:想知道这种病的将来发展状况,及现在这种病的程度.可否不吃降糖药,吃食物来降低.吃食物里应该注重吃哪些,增加哪些类别的运动量。

提问时间：2020-06-28

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

指导意见：<br>你好，糖尿病的诊断标准是空腹血糖达到7.0或者餐后血糖达到11.1。糖尿病患者不能吃的食物：粥，豆腐脑，勾芡的菜，芝麻糊。
限量食物：高甘油三酯食物：肥肉、猪皮、松子、核桃、花生、瓜子。高胆固醇食物：动物内脏、蛋黄。食物：1、主食：馒头米饭等（每餐主食量不超过2两）2、青菜：菠菜、芹菜等绿叶蔬菜富含纤维素，可以适当多食；
土豆、山芋尽量少吃（土豆含淀粉量高）3、蛋白质：鱼、肉、奶（无糖）零食：黄瓜、西红柿；三餐外不加主食，如：饼干、面包、蛋糕、含糖酸奶、玉米等。
注：1、无糖糕点不含糖，但糕点是淀粉做的，同样升高血糖，不能随便吃。2、血糖控制不佳，请不要吃水果。血糖控制达标后，可于两餐中间加适量水果，并减少部分主食。
（猕猴桃、柚子、石榴、草莓、苹果等水果。）

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