加强饮食的控制，要低糖、低脂饮食，不要吃高糖的水果、饮料或者甜品，同时还需要加强体育锻炼，每天进行20分钟左右的有氧运动。
放松一下紧张压力，要适当运动。密切的监控这个血糖的素质，同时啊少食多餐，放松紧张情绪，如果多方调整还不能控制，可以投入这个胰岛素进行治疗。
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