首页 > 权威问答 > 和人单独相处紧张,不知道说什么好?
患者提问

和人单独相处紧张,不知道说什么好?

问题描述:我患了社交恐惧症,特别害怕和别人单独说话,特别是异性,与人单独说话时就紧张,说不出话来,也不知道说什么好?我好痛苦!
提问时间:2020-04-22
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    心理分析:您好,关于您的这个问题有可能是由于过往的经历中,有在异性面前被取笑的经验,导致阴影的存在,所以现在会造成跟异性的正常建交出现问题。

    心理指导:如果只是轻微的说不出话和紧张,只需要多加练习和适应这样的场合即可,若是比较严重有其他的问题,就建议您做心理咨询。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号