您所说的便秘和肛裂,都是由于长期的大便不规律,和久蹲久坐引起的。对于这种情况,建议你可以先去正规医院的肛肠科进行下检查,如果能保守治疗就能保守治疗,如果不能进行保守治疗建议最好是进行手术治疗。
平时多注意休息,清淡饮食不要熬夜,避免久蹲久坐少吃辛辣刺激食物,祝您早日康复也希望您对我的回复作出评价,谢谢!
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