病情分析:你好。根据你的描述分析,考虑你的情况为肾虚的可能性比较大。没有腰肌劳损的症状。指导意见:建议适当运动可延缓衰老,但强度不宜太大,应选能力所及的运动项目,以促进血液循环,可改善血淤、气损等情况。
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