宝宝睡眠问题?有的宝宝睡眠就是少只要精神很好的话就没关系的

宝宝的生长发育是在睡眠中才能开始的，睡得好的宝宝长得好，所以一定要建立宝宝的睡眠习惯：

1、白天要有一定的活动量，不要让孩子在白天睡太多，晚上睡前不要过分逗引宝宝。

2、睡前要保证室内空气新鲜、湿润，光线要暗，电视、音响的声音要低，说话的声音也要轻。可以每天固定八点后就把光线调暗，室内所有声音都降低了。

3、最好把灯关了，让四周都安静下来，有时可能家里边人多些，或者声音大些，他感受到气氛就会不爱睡觉的。