长高的秘方有什么

你好，想要让孩子长得更高一些，平时一定要养成一个良好的饮食习惯，辛辣刺激比较强的食物，尽量少给孩子吃，多给孩子吃含钙量比较高的食物，芹菜，牛奶，虾皮，海带，苹果，葡萄干，柠檬，瓜子，花生等等食物。

另外在运动方面也要让孩子多做运动，不能够懒惰加强运动，对生长发育具有非常大的好处。,