问患者提问

我白头发很多怎么办

我每天上学功课压力很大，所以白头发不是一般的多，以前根本一根白的都没有，突然这么多太惊讶了。我想知道该怎么办？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

可以多吃一些含有黑色素的食物。如黑米，黑豆，核桃等。调理好作息时间，避免过度疲劳，放好心态。白发这个有遗传基因和自身的因素，遗传基因很难矫正，自然的情况是由于情绪不稳，平时压力太大，营养失衡等多因素。

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