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我的腰无论什么时候弯下去就直不起来

我的腰在一个星期以前无论做什么事，只要弯腰了再想直起来就象闪了腰式的疼，直不起来过一会又慢慢的好了，不知是怎么回事

提问时间：2020-02-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你所说的这种情况考虑是腰部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时应该多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，促进恢复正常。

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