你好，这种情况可能是缺乏锻炼或者劳累，学习压力大导致的肾虚或者神经衰弱情况，可以服用安神补脑液加六味地黄丸来缓解症状，多运动，增强体力和精神力的恢复。
也要保持充足的睡眠才可。平时多注意锻炼身体，养成良好的生活习惯，减少生活及学习压力，希望我的回答能帮到你！
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