病情分析: 你好,缺锌和上火没有必然的联系,不过在维生素和锌缺乏时,是会引起上火的.平时自己饮食不合理,营养搭配不合理也会引起上火意见建议:建议你及时给予其锌剂的补充,如葡萄糖酸锌等.食物中的锌一般来说贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏类都是锌非常好的来源;
干果类、谷类胚芽和麦麸也富含锌;祝你健康
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