您好,原因有很多,如精神因素,营养状况,环境气候因素,内分泌失调,妇科疾病及药物等指导意见注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质
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