国庆时打篮球扭伤了脚踝

脚踝的损伤首先需要除外骨折，一般来说，需要拍片子检查，对于软组织和韧带的损伤，治疗主要是休息制动，初期冷敷，患肢垫高，减轻组织水肿，后期热敷，促进消肿，症状缓解后逐步恢复活动，注意保护，避免再损伤。

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