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经常熬夜，烟瘾较大，人比较疲惫，平常吃些什么菜好？

由于工作比较忙，人也比较累，经常熬夜，烟瘾较大，喜欢喝茶，一到流行季节总是感冒，平常做饭可以煮些什么菜或汤调理下？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的描述，您可以泡点黄芪水喝，提高下免疫力。

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