之前失眠两天，昨天吃了思诺思一

问题分析：你好，根据你的描述这种情况考虑药物正常作用引起的症状。建议你起床上课，以免晚上失眠，因为这种情况也容易把生物钟打乱。

建议你适当运动多参加集体活动。保持心情愉悦。指导建议：建议你不要吃辛辣刺激食物多喝水多吃蔬菜水果避免劳累熬夜等不良生活习惯。

戒烟酒。请对我的回复给予评价谢谢。