有哪些能清肺的运动

在平时较为有利于肺部健康的运动是登山，但是由于每个人的身体条件不同。因而如果条件不允许的话，也可以尝试进行慢跑，起到锻炼肺功能的目的。

其他如游泳、武术、球类等剧烈的运动项目也能对肺部机能的提升有较为明显的作用。如果是在健身房运动的人，可以配合器械膈肌起搏、吸气阻力器进行呼吸锻炼。

除了运动，腹式呼吸、唱歌、吹奏乐器也可以使肺活量增大。