你好，像这种情况建议可做胸透看看，排除气管和肺部炎症情况。中医认为肾虚，肾不纳气可出现这种症状，建议平时饮食注意常食枸杞子、山药、黑豆等食物，具有补肾效果。
注意休息，适量活动。调整情绪，缓解心理压力。
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