根据你说的情况考虑目前甘油三酯水平是偏高一些的,建议平时应当注意饮食方面的控制,在饮食上一定要注意低盐低脂饮食,避免吃过于油腻以及含饱和脂肪酸较多的食物,以免可能会加重高脂血症,可以适当多吃一些粗纤维食物以及新鲜水果和蔬菜,建议进行适当体育锻炼、增强体质、锻炼身体。
注意适当调整饮食结构,规律休息,避免熬夜。
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