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脱发患者应该吃什么有营养的东西

最近有个朋友去医院检查出了脱发，我想去看看他，但是我不知道脱发患者应该吃什么有营养的东西对身体的好处比较大想得到怎样的帮助：脱发患者适合吃什么

提问时间：2020-11-22

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。

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