脚踝骨折，术后70天脚底非常麻木，这种现

你好，本人6月初因为意外受伤，左脚踝处3处骨折，在医院做的手术，在脚踝处放的钢板和钢钉，现在术后70天了，刚开始感觉脚比较麻木，现在感觉脚底非常麻木，就是早上起来时感觉好点，特别难受，我想了解一下，这是什么原因引起的，因为当时受伤是在外地做的手术，昨天在我们老家拍的片子，但是因为不是在这边做的手术，大夫不愿意给看，请帮帮我，这种现象正常吗，我该怎么办，平时需要锻炼吗，如何锻炼，因为现在脚没办法用力，需要如何锻炼，用理疗的烤灯照射能帮助骨头愈合吗，请专家帮帮我。