主要考虑还是有一个气血两虚的问题，所以说日常生活当中还是要多注意气血方面的补充。也可能会有其他的病症，可以去医院进行一个甲状腺功能的检查。
平时可以多吃一些红豆红枣，山药之类的食物。还是要多做好一个休息，参加一个运动锻炼。
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