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患者提问

运动后腿部肌肉跳动是在长肉吗

提问时间:2020-05-19
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    想让肌肉不断的增长,必须不断的练习和刺激,要是只做一次两次可能收效不大。另外,建议你在做动作的时候要多样化,系统化。

    这样才能练出健康、匀称的体型。

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